Warum Athletiktraining?

Nicht nur die technischen, sondern auch die körperlichen Anforderungen im Spielsport werden immer größer. Dabei impliziert Athletiktraining eine Leistungssteigerung und setzt die Grundlage für Agilität, Mobilität und Koordination sowie auch für Verletzungsprävention.

Durch eine gute athletische Ausbildung wird dem SportlerIn ermöglicht seine/ihre sportspezifischen Fähigkeiten im Bereich Technik und Taktik optimal auszuschöpfen.

Einblicke der Eliteschule, Bayernauswahl und Camps:

Veranstaltungen:

Sobald weitere Athletik-Veranstaltungen geplant sind, erfahrt Ihr es hier.

Meilensteine:

Grobe tabellarische Auflistung von Skills/ Levels der verschiedenen Jugendmannschaften

(Ab Herbst)

Übung/ Routine des Monats:

Mobility Flow Juli 2022: LINK zum Video

Mobility Flow November 2022: LINK zum Video

Mobility Flow Dezember 2022: LINK zum Video

Das Standard–Equipment für alle BBV–AthletenInnen für ein optimales Training:

Pimp up your Trainingsset

Tipps für eine optimale Regeneration:

Load up your battery

Ansprechpartner:

Leonard Nestler